5 tips para volver a la rutina luego de las vacaciones

A algunas personas les cuesta readaptarse a la rutina luego de sus vacaciones... Muchos lo llaman "Síndrome postvacacional", a nosotros eso nos suena un poco dramático, y pensamos que es mejor llamarlo "lo bueno también se acaba... pero volverá".

De cualquier forma, aquí te pasamos algunos consejitos para que los tengas en cuenta para tu próximo viaje y así el "después" de las vacaciones, no opacará los divinos días de descanso que disfrutaste.

1.   Programa un día de regreso que no sea lunes... el hecho que fuera lunes y sintieras que tienes toda una semana por delante -y un fin de semana agitado- ya te pondrá mal

2.   Aunque en las vacaciones naturalmente que tendrás mayores libertades, no alejes mucho tus horarios de la rutina que tienes habitualmente...

3.   Sabemos que cuesta, pero a medida que se va acercando el fin de las vacaciones, comienza a retomar progresivamente tu ritmo normal

4.   A medida que los días de descanso van terminando, para combinar relax y actividades más cotidianas... ve al cine, al shopping, a hacer deporte, o cualquier otra cosa que hagas durante el año

5.  Puedes tomarte vacaciones varias veces en el año, es decir, repartir los días. 

¡Ojalá te ayuden estas prácticas sugerencias! ¡Luego cuéntanos!